Welkom bij Peg's hand
Ben je op zoek naar een consultant in verband met Ayurveda, yoga of handreflexologie?
Workshops
Kookworkshop
Hoe kan je je lichaam ontgiften door voeding? We leren stap voor stap een ontgiftende soep en kitchari maken.(ook zonder voorkennis kan je hieraan deelnemen want we werken in kleine groepen)
Kennismakingssessie infraraadcabine
Kennismakingssessie infraroodcabine
In een kort gesprek werk ik een therapeutische infrarood sessie op jouw maat uit. Die mag je direct uitproberen. na de sessie bespreken we je ervaringen bij een glas warme natuurlijke thee.
Voedings-en levensstijl consult
Voedings-en levensstijl consult(ayurvedisch)
Wil je je voedings-en levensstijl aanpassen in het nieuwe jaar maar weet je niet hoe je het best en natuurlijk aanpakt?
Handconsult
Handconsult (reflexologie sessie)
Yoga consult
Yoga consult
Is bewegen moeilijker geworden door rug, heup en knieproblemen? Operaties? Of heb je last van stress? Heb je het gevoel dat je jezelf voorbij loopt?
Ik werk samen met jou een persoonlijk yoga oefenschema uit.
Mijn naam is Peggy Cosyn (1971) en ik ben mama van Emma en Kobe. Op mijn twintigste kwam ik in contact met yoga door chronische astma.
In 2007 kwam ik via mijn vriend Raf in contact met de yoga academie van Yoga Vedanta Aalst.
Ik startte de 4 jaar durende opleiding tot yoga docent. Deze opleiding bestaat uit Ayurveda, westerse- en oosterse filosofie, anatomie, psychologie, studie van de Bhagavad Gietaa, studie van de yogahoudingen die ik in 2011 met succes beëindigde.
In diezelfde periode leerde ik via mijn vriend Raf ook de vzw Kurukshetra kennen. (www.kurukshetra.be)
De inzet van deze vrijwilligers voor het welzijn van melaatsen en opvang van zieke daklozen in het noorden van India trof me diep. Ik werd ook een vrijwilliger en ging eind 2008 voor de eerste keer naar India.
Ik raakte gefascineerd door de Indische traditie, yoga en meditatie in een Internationale Yoga Retraite, waar hun voedings-en levensstijl gebaseerd is op Ayurveda.
Ik ben lid van Yoga Vedanta Aalst en van Yogafederatie van de Nederlandstaligen in België.
In 2020 startte ik de opleiding tot Ayurvedisch therapeut. Ayurveda is een wonderlijke wijsheid, geeft advies en inzichten over levensstijl, gezondheid, voeding, kruiden…
Eind 2021 volgde ik een opleiding tot handreflexoloog.
Acties
Kijk naar ons aanbod en contacteer mij
Kookworkshop
Hoe kan ik mijn lichaam ontgiften door voeding? We maken soep en kitchari. Ook zonder voorkennis kan je hieraan deelnemen. Alles wordt stap voor stap uitgelegd en in praktijk omgezet. Onze workshops worden in kleine groepen gegeven. We komen samen om 10u00. voorzie tijd tot 14u00.
Therapeutische infrarood cabine
Therapeutische Infraroodcabine plus LED-kleurentherapie,aromatherapie,zouttherapie. De therapeutische infraroodsessie op jouw maat dient als een natuurlijke pijnstiller. ideaal bij spierpijn of reuma,spanningshoofdpijn, een pijnlijke nek of schouders of andere stressklachten. Sportievelingen kunnen er hun prestaties mee verbeteren. De infraroodtherapie op jouw maat dringt door tot diep in je lichaam en geeft je cellen zuurstof zodat al je spieren ontspannen.
Ayurvedisch consult
Yoga consult
Handconsult